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インフルエンザにかからない為には!

Category: ひとりごと  

自分の記憶の中では、多分インフルエンザにかかったのは今回が初めて!

軽い風邪には何回もかかってるが、昼間に動けなくて寝込むなんて二十歳以降では三回しかない。

風邪を引いたって、微熱があったって、仕事があるから気合いで動いていた。

これは雇われている修行時代もそうだった。

昼間に「調子悪いなぁ」と思ったら、就寝時に厚着して大量の汗をかいて熱を下げてた。

ただ、、、

インフルエンザは、こんな容易い代物ではなかった。

先ずもって、とにかくかからないようにしなければいけないと思った。

それには、一番肝心なのが体力維持!

身体に抵抗力がないとウィルスに感染し易い。

そして人混みを避ける。

私は疲れきってた身体で、ショッピングモールに視察に出向いてしまった。

それもマスクもせずに・・・

あれで感染したなという感覚がある。

一緒に行った他の人は何ともないのだから、要はウィルスに耐えうる身体が大事なのかと!

後は手洗い、うがいだろうが、とにかく一番は体調管理で、この時期は特に気を付けなければならない。

もう二度とインフルエンザにはかからない為にも、今回はしっかりと教訓にしたい。

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 2019_01_31

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