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変形性膝関節症

Category: プライベート  

なんか、小難しい呼び名だけど...

膝が痛くなって、かれこれ一年ほど経って・・・

整形外科とかマッサージとか針治療とかやってきたが、根本的に良くなった感がなかった。

治療に行くとしばらくは痛みが和らぐのだが、また元のように傷んでくる。

今では胡坐をかけないし、しゃがむと足だけでは立ち上がれなくなってしまった。

仕事にも支障が出るし、何より変な病気ではないかと疑ってしまっていた。

で、医者を代えたら速攻で言われた。

変形性膝関節症だと!

変形性膝関節症 ヒアルロンサン 堀江整形外科 豊川 御津 花屋 花夢

診察に行った日には膝にヒアルロンサンを注射され、今後の治療法を説明された。

って言うか、自分で脚の筋肉を鍛えるのが痛みを和らげる最善の方法なんだとーーー

言われてリハビリを始めたたら、確かに痛みが薄くなってきた。

膝を傷めるまでずっと走ってきたから脚の筋肉は問題ないと思っていたが、どうやら鍛え方が違うらしい~

お腹が中々凹まないのも自分流だからみたいで、やっぱりプロの指導をきちんと受けるべきみたい・・・

とにかく今は、この痛みが早く無くなってくれる事を願っている。
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 2018_09_10

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