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時間配分

Category: プライベート  

私の一日の時間配分を振り返ってみた。

ほぼ一年間、こんな感じの毎日を過ごしている。

仕事の時間が約12時間、睡眠時間をしっかり取るようにしてて6時間~7時間、残りの5、6時間で食事が二回、風呂、ジョギング、ストレッチ、読書、犬の散歩等々

そう言えば、今は読書はやれてない...

細かい事柄を洗い出せば、まだあるけど...

こんな調子で、もう何年も生活している。

ただ、睡眠負債を知ってからは寝る事だけは時間を割くようにしている。

だから不死身なのかも知れない。

働き方改革 豊川 御津 花屋 花夢

だけど、最近不安になってきた。

こんな感じの生活を、あと何年続けるのだろうか?

一日予定もなく、ただゆっくりなんて、もう何十年もしてない。

いくら身体が頑丈だからといって、精神までが不死身でいられるのだろうか?

年間でまるっと一日フリーな日は、一日もない。

人間らしい生活が何なのか?

訳が分からなくなってきた。


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 2018_07_24

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