膝が．．．

もう、ずっと膝の具合が良くない。

十日ほど前からは、歩くと膝がカクカク鳴っている。

整体や整形外科に行っても、「軟骨は擦り減ってないから今は安静にしてなさいと！」

医者からもらった湿布だけでは、仕事に支障が出るのでピップエレキバンやサポーターで凌いでいる。



毎年、冬になると痛みが酷くなる。

寒いと身体が固くなって、痛みが生じるようだ。

これでも一応、ストレッチは欠かさないようにしている。

それでも痛い．．．

単純に身体を酷使し過ぎなのは分かっているが、仕事をやらない訳にもいかず．．．

誰か、膝が痛くならない良い方があったら、こっそり教えて欲しいです～

誕生日プレゼント

実はワタクシ、今週の火曜日が誕生日でして、、、

パラパラとプレゼントを頂いてて、、、

そして今日になって花夢スタッフからプレゼントを頂いた。



私の大好物がフルーツだって事で、フルーツ盛り沢山の詰め合わせ～

これ、嬉しいけど健康に悪そう・・・

だけど誰にもあげないし・・・

今晩からひそひそと食べるのだ。

五十肩かも！？

年末に大量の花を捌いていて、左肩を痛めていた。

プラス、葬儀の仕事が重なり身体に負担が蓄積していた。

年が明けても全く休めなく、おまけに葬儀の仕事は益々多忙になり、、、

痛めていた左肩が上がらなくなってしまった。

それでも構わず花を挿したり、荷物を運んでたりした。

そしたら何もしなくても肩から左腕にかけて痛くて、寝てて腕を動かすだけでも痛みが走るようになってしまった。

これって五十肩！？



これってそのままにしておいて、いつかは直るのだろうか？

我慢すれば花も挿せるが、今一仕事が捗らない。

何より、腕を動かす度に痛みが走って本当に苦痛だ。

新年から老いを感じる、悲惨な一年の始まり・・・

丈夫な身体

自分は他人と比べて、身体も精神も頑丈だと感じてる。

これは親に感謝すべき事なんだが、でも若い頃に鍛えたからだとも感じてる。

中学時代は部活動、高校はバイトで重い物を運んでた。

身体はそんなに鍛えてた訳ではないが、普通の人よりは動かしていたと思う。

ただ、社会人になってからは仕事ばかりで休みは全然無かった。

結果、身体を酷使したツケが今になって現れたみたいだ。

手は腱鞘炎だし、腰は坐骨痛神経痛．．．

そして今度は膝．．．

これを強靭な精神力でカバーしたいのだが、その精神力も歳と共に弱ってきた。

あー、いかんいかん！

これ以上書くと、また闘病ブログになってしまう・・・

３０年来の友人

先週の土曜日、短大時代の友人の集まりがあって名古屋まで行って来た。

卒業して３０年以上！

頭頂が照明で輝いて、皆人生を謳歌してるかのようだった。



ちょくちょく会ってるメンバーも居たし、ＳＮＳでやり取りしてる奴も居たし、ホント久しぶりな奴も居た。

色々あるみたいで話は尽きなかった。

でも、それぞれが元気でやってる姿が自分としては嬉しかった。

だけど健康には気をつけていかないと．．．



こんな身体で、まだまだこれから先頑張るってのはマズいっしょ！？

６０歳の還暦には大々的に同窓会をやろうって話になったので、それまでには皆が健康でいてくれる事を願ってる。